女性の顔の肌トラブル対処法

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今以上、シミが増えないようにしたいと思っています

      2016/08/19

今以上、シミが増えないようにしたいと思っています

50歳を過ぎてから、急激にシミが増えてきました。

たぶん、若い頃に、紫外線の対策を怠ってきたことが影響していると考えています。そして、今は、これ以上、シミを増やさないようにと考えています。そのための手段として、基礎化粧品を工夫しようと考えました。

たとえば、美白化粧品の使用も考え、いろいろと調べてみました。しかし、種類が多すぎて、何を選んだらいいのかわからないという状態です。

そんなときに、化粧用のオリーブオイルに、紫外線を防ぐ働きがあるということを知りました。

毎日のスキンケアの最後に、一滴使用するだけでいいそうです。そして、さっそく、普段のスキンケアに取り入れることにしました。
使ってみると、やはり、新たにシミができることはなさそうです。また、肌にも負担にならないので、毎日、使い続けています。

そして、シミの原因として、紫外線というものの存在は大きいと実感しています。

これに加えて、普段の食事にも気をつけています。紫外線の影響を防ぐためには、ビタミンCの摂取が有効だときいたからです。そして、ビタミンCが多く含まれる野菜や果物を積極的に食べるようにしています。

ある程度の年齢になったら、シミについては、増やさないことも目標にしたほうがいいと思います。また、若い頃の生活の影響も、中高年になると現れてきます。

中高年になってから後悔しないように、若い頃から、コスメや食事に気を配り、紫外線対策はきちんとおこなったほうがいいといえるでしょう。

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