女性の顔の肌トラブル対処法

女性のそばかす、ほくろ、シミ、シワ、ニキビ、乾燥、毛穴、脂、角栓、赤ら顔などの悩みを解決!お肌のトラブル事の最適な対処法と対策を紹介しています。



肌トラブルをなくすには、乾燥肌を治す!

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当サイトで、シミやシワ、ニキビなどの様々な肌トラブルについてご紹介して参りましたが、あらゆる肌トラブルの原因に「乾燥」があります。

空調の効いた部屋に長時間いると肌が粉を噴くという方は当然、乾燥肌ですよね。

それ以外でも、「わたしはテカり肌だから・・・」という方も、実はそのテカりは乾燥が原因の可能性が大きいですよ。

お肌が乾燥してしまうと角質細胞が破壊されやすくなり、あらゆる肌トラブルを起こしてしまいます。

お肌が乾燥する原因を正しく知り、しっかり対策をして、根本から健やかなお肌を手に入れましょう。

どうして乾燥してしまうの?

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洗顔の方法

もちろん、お化粧は綺麗に落とさなければなりませんが、かといって、ごしごしこすると肌を傷つけてしまいます。

皮脂や汚れを落とすのはいいのですが、肌の保湿をする「セラミド」という重要な成分まで洗い流してしまうのです。

このセラミドは、ごしごし洗いだけでなく、洗浄力が強すぎる洗顔料が原因で洗い流している可能性もあります。

ですので、洗い方に気をつけているという方は、洗顔料を見直してみるのもいいかもしれません。

また、どうしてセラミドを洗い流すと乾燥するかというと、セラミドは細胞と細胞をくっつける接着剤のような役割を果たしています。

そのため、不足すると細胞と細胞の間がスカスカになり、乾燥してしまうというわけです。

洗顔については他にも気をつけなければならないポイントがあります。それはお湯の温度です。

お湯が熱すぎるとそれだけでお肌はダメージを受けてしまいます。

シャワーは40度という方でも、洗顔の際は温度をぬるま湯程度に落として洗い流しましょう。

顔を拭く際も、ごしごしと吹くのではなく、顔を押さえるような感じで行うのがポイントですよ。

逆に、肌がテカッてしまうという方は、慢性的に皮脂や汚れが毛穴に詰まっていて、水分がうまく吸収できなくて乾燥を招いている可能性もあります。

その場合でも、洗浄力の強い洗顔にすればいいというわけではなく、例えばスチームの出る美顔器などを使ってゆっくり毛穴を開き、やさしくクレンジングと洗浄をしてあげるとよいでしょう。

朝の忙しい時間帯などはどうしても豪快に洗ってしまいがちですが、クレンジングや洗顔は、「優しくゆっくり」が原則ですよ。

間違ったスキンケア

「乾燥肌をなんとかしたい」と思って実際に行動に移す方の中には、化粧品を変えてみるという方も多くいらっしゃると思いますが、洗顔後のケアは、豪華にしてあげればいいというものではありません。

つい美容成分のたくさん入った化粧品を買ってしまいたくなりますが、肌が乾燥している方は、美容成分をたっぷり入れることにより肌がびっくりしてよけい荒れるという結果を招きます。

肌が乾燥する際は、あくまで肌本来の持つ力を引き出してあげることが重要となりますので、ケアはシンプルにしてあげましょう。

また、化粧水をたっぷり使ってそのまま放置すると、化粧水が蒸発する際にお肌の水分も一緒に蒸発させてしまい、かえって乾燥を招いてしまいますので、化粧水をつけたあとは、必ず乳液で蓋をしてあげることを忘れないようにしましょう。

紫外線対策

紫外線はとても刺激の強い光なので、肌のバリア機能を破壊してしまいます。

お肌は正常な状態を保てなくなり、結果、乾燥を招いてしまいます。

紫外線は、「浴びない」ことが対策となりますので、日傘を差したり、つばの広い帽子をかぶるなどの対処をしましょう。

ちなみに日焼け止めは、日焼け止めの成分がお肌にダメージを与えて乾燥を悪化させる可能性もありますので、敏感肌の方は特に日焼け止めは使わずに、日傘などで対策をしましょう。

当サイトでは肌本来の力を引き出すアイテムなどをご紹介いたします。

市販の化粧品では乾燥が治らないという方は、是非参考にしてみてくださいね。

乾燥肌に効果のある商品ランキング

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乾燥肌を改善するには洗顔料がとても重要となってきます。

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