女性の顔の肌トラブル対処法

女性のそばかす、ほくろ、シミ、シワ、ニキビ、乾燥、毛穴、脂、角栓、赤ら顔などの悩みを解決!お肌のトラブル事の最適な対処法と対策を紹介しています。



脂性肌を卒業して、テカりから解放されたい!

abura

TゾーンやUゾーンがテカってしまうのってすごく気になっちゃいますよね。

朝どんなにバッチリお化粧しても、夕方にはベタベタとお肌がテカッてきて、人に自分の顔を見られるのがイヤだなあというお悩みを抱えてる人っていらっしゃると思います。

一日中サラサラでツルツルのお肌だったらいいのになあ…と思いませんか?

実は、お肌がテカるからといって、「さっぱりケア」に走ってしまい、よけい脂性肌を悪化させてる人って多いんです。

長年お肌のテカりで悩んでる方は、肌の表面は皮脂がたくさん出ているけれど、中は乾燥しているという「オイリードライ肌(インナードライ肌とも言います)」の可能性が高いんですよ。

油分と水分はあくまで別物です。

油分が出ているからといって、水分が足りているとは限らず、むしろ水分が足りないために皮脂が過剰に分泌されている可能性もあります。

当サイトで正しいケアを知って、一緒に脂性(オイリー)肌を卒業しませんか。

脂が出る原因って?

abura

お肌がテカるのは、毛穴から皮脂が過剰に分泌されるからですが、ではそもそもどうして毛穴から皮脂が分泌されるのでしょう?

実は、皮脂はお肌に膜をはり、外界からの刺激を守るという大切な役割を果たしています。

ですので、皮脂が全く出なくなるというのも肌トラブルの原因になるんですよ。

大切なのは、水分と油分のバランスが理想の状態で保たれているということです。

皮脂が過剰に出てしまうのは、

1.ストレスや食生活などが原因で男性ホルモン(テストステロンとアンドロゲン)が活発になっている

2.乾燥

という理由があげられます。

1.の男性ホルモンについては、「女性なのに男性ホルモン?!」と思われるかもしれませんが、女性でも男性ホルモンは分泌されているんですよ。

生まれつき男性ホルモンが分泌されやすいという方もいれば、食生活の乱れや不規則な生活、ストレスで男性ホルモンが過剰になる場合もあります。

特に、パンやお肉、などの洋食に偏った食生活は男性ホルモンが活発になるというデータがありますので、現代の女性の肌荒れは、食生活が一つの大きな原因とも言えます。

思い当たる方は、魚やご飯、味噌汁、煮物などの和食中心の食生活へ切り替えるようにしましょう。

2.の乾燥については、正しい洗顔を実践する事により、コツコツと改善していきましょう。

脂性肌(オイリー肌)を治すには、洗顔が命!

脂性肌の方で、脂をきちんと落とすために刺激の強いクレンジングと刺激の強い洗顔料で豪快に洗っているという方はいらっしゃいませんか?

オイル性のクレンジングは、綺麗にお化粧が落ちますし、洗い上がりもさっぱりしますが、実はお肌への負担は大きいので、乾燥が進み、更に脂が出るようになる、という悪循環の原因になります。

できるだけオイルフリーのクレンジングに変えて、優しくくるくるとなぞるように時間をかけてメイクを落としてあげましょう。

次に洗顔ですが、これも洗い上がりがすっきりするものは刺激が強いので、敏感肌用の刺激の少ないものへ変更しましょう。

泡立ちの良いもの、泡のきめの細かいものがおすすめです。

時間をかけてしっかり泡立てて、ゆっくり優しく洗ってあげましょう。

また、化粧水は、収斂効果のあるものが良いです。

コットンを使って、丁寧にパッティングしてあげましょう。

最後に、乳液でしっかりふたをしてあげることも忘れずに。

つけすぎは禁物ですが、全くつけないでいると、化粧水が蒸発する際に肌の水分まで蒸発していまします。

薄く油分で膜をはってあげて、肌の水分が逃げないようにしてあげるのが大事でよ。

ここまで正しいケアをご説明してきましたが、当サイトでは更に脂性肌の方の為に、収斂効果のある化粧水や、泡立ちの良い洗顔剤などをご紹介致します。

成分や使い心地などいずれも選りすぐりのアイテムばかりですので、是非参考にして下さいね。

脂性肌におすすめの商品ランキング

1位 炭酸スキンケア「リッチモイストクレンジング」

オイリー肌にとっては、洗顔が命です。

その洗顔方法として最近あのミランダカーも絶賛しているという「炭酸スキンケア」。

高濃度の炭酸がシュワシュワ~っとお肌の上で、優しく、そしてしっかりとメイクをオフしてくれます。

クレンジングは強すぎてもお肌をいじめるのでNGですが、効果が弱すぎても汚れが残ってしまうのでNGです。

優しく、けれどしっかりメイクをオフしてくれる「リッチモイストクレンジング」で、ツルツルのお肌を手に入れられますよ。

こんな人におすすめ!

どのクレンジングを使ってもダメだった
美容液の効果もほしい
素肌に自信を取り戻したい

お肌に様々な美容効果をもたらしてくれるので、炭酸パックとしても使用できますよ。

価格 送料 定期購入 内容
初回限定1,980円(税別) 二本以上注文で無料 本体のみ

2位 超自然派 VCO「マイルドクレンジング」

オイリー肌さんにありがちなのが、ついテカりを抑えたくて強めのクレンジングをしてしまうこと。

しかし界面活性剤などの様々な化学物質はお肌に負担となり、結果、インナードライを招いてしまいます。

効果が優しすぎても肌に汚れが残り、テカりの原因となってしまうので、"しっかりオフできる上に、肌に優しいクレンジング"というのが理想となってきます。

マイルドクレンジングでは石油系の界面活性剤を使用せず、フルーツエキスなど自然由来の原材料でメイクをしっかりとオフしてくれます。

こんな人におすすめ!

自然派化粧品を使いたい
肌に優しいものを探している
素肌の力を引き出したい

ヴァージンココナッツオイルがたっぷり入ったクレンジングですので、美容効果もばっちりですよ。

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定期コース申し込みで初回1,423円(税別) 地域別 本体のみ(他にソープとのセットも有)

3位 酵素ドリンク「ビオベリーファスト」

長年脂性肌で悩んできた方で、チョコレートやスナック菓子、お肉が大好きというあなた。

思い切ってファスティング(断食)に挑戦してみませんか?

たった1日ファスティングをするだけで、体の中が驚くほど綺麗になりますよ。

こちらの酵素ドリンクは無農薬の自然原料にこだわったスペシャルな酵素ドリンクです。

こんな人におすすめ!

大きく変わりたい
内から綺麗にしたい
内臓も元気にしたい

日本ファスティングコンシェルジュ協会が自信を持っておすすめするこだわりぬいた酵素ドリンクですよ。

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