女性の顔の肌トラブル対処法

女性のそばかす、ほくろ、シミ、シワ、ニキビ、乾燥、毛穴、脂、角栓、赤ら顔などの悩みを解決!お肌のトラブル事の最適な対処法と対策を紹介しています。



角栓をなくしたい!

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イチゴ鼻や頬のざらざらなど、角栓でお悩みの方ってけっこういらっしゃいますよね。

角栓用のパックなどで取り除いて一時的にスッキリしても、またすぐにざらざら肌に…。

どうして自分の肌はこんなに汚いのかな?と思って洗顔に力を入れ、よけい悪化したりしていませんか?

また、わたしはこういう肌質だから…と諦めたりしていませんか?

お肌は何歳になっても努力次第でいくらでも改善できるんですよ。

角栓についても例外ではありません。

いちご鼻やざらざらお肌を卒業して、好きな彼と至近距離で見つめ合っても大丈夫!という自信をつけちゃいましょう。

角栓ってなに?

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そもそも角栓ってなんでしょうか?

皮脂の塊のように思われている方も多いかもしれませんが…実は角栓というのは、7割がたんぱく質(古い角質)で、残りの3割が皮脂なんですよ。

また、角栓があることにより、皮膚の中に細菌が入ることを防いでくれていますので、全くなければいいというものではないのです。

問題は、「大きくなりすぎる」ということです。

大きくなってしまうと毛穴をふさいでしまいます。

そうするとニキビや黒ずみの原因となってしまいます。

角栓が大きくなっていく原因

通常ならば皮脂や角質はターンオーバー(新陳代謝)と共にはがれ落ちていくのですが、何らかの原因によりターンオーバーが崩れると、正常にはがれ落ちずにいつまでも皮膚の表面に溜まっていきます。

肌が、硬くありませんか? また、乾燥していませんか?

こういう方は、ターンオーバーが正常に行われていない可能性が高いです。

ターンオーバーが早すぎると、まだ作りきれていない角質が、肌の表面に表れることになります。

ターンオーバーが遅すぎると、古い角質が肌に溜まったまま、蓄積されていきます。

いずれの場合も、肌がゴワゴワと硬くなったり、ザラザラします。

ターンオーバーは早すぎても遅すぎてもいけません。

年代別に平均的なターンオーバーの日数がありますが、その平均値に戻してあげることが重要となります。

お肌を柔らかくするのを目標に!

お肌を潤し、柔らかくしてあげましょう。

赤ちゃんってとっても肌柔らかくありませんか?

肌が柔らかいというのはターンオーバーが正常に行われているという一つの目安です。

反対に…皮膚が硬いというのは、毛穴も凝り固まっているということです。

毛穴の伸縮が悪いと、角栓はその中にとどまってしまいます。

自然に排出できるように、お肌を柔らかくしてあげましょう。

具体的にはまず、身体を健やかにしてあげることが第一になります。

新陳代謝を正常にするのですから、質のいい睡眠や食生活は必須です。

食生活も睡眠も乱れていて、体が健康という方はいませんよね。

逆に、普段から軽い運動をして、食生活にも気を配り、7時間は眠る、という方は、風邪もひきづらいですし、ストレスも少なく、健康そうです。

根本には、身体を健康にするというのがやはり一番大切です。

次に、正しい洗顔です。

洗顔フォームを使うと洗い上がりが爽快ですから、ついついたくさん使ってしまいますよね。

実は、市販の洗顔フォームは刺激が強いのです。

刺激が強い→肌に負担がかかる→ターンオーバーが崩れる→角栓が出る→よけい肌を洗ってしまう

という悪循環にいる方は多いんですよ。

洗顔フォームではなく、洗顔せっけんに変えるなどして、たっぷりの泡を立ててぬるま湯で優しく洗ってあげましょう。

それでも角栓が改善されないという方は、洗顔料を使った洗顔は夜のみにするなど、より肌への負担を少なくしてあげて下さい。

また、蒸しタオルを実践してみるのもおすすめですよ。

硬く絞ったタオルを30秒ほどレンジで温めて、それで洗顔前や洗顔後の顔を温めてあげるだけです。

洗顔をした後は、収斂効果のある化粧水でしっかり引きしめてあげましょう。

角栓は洗えばいいというわけではないことを分かって頂けたでしょうか?

肌のターンオーバーを正常にするための、優しい洗顔料を以下でご紹介致しますので、是非参考にして下さいね。

角栓に効果のある商品ランキング

1位 ピーリング洗顔「ホワイトピール」

ピーリングで古い角質を落としてツルツルのお肌を手に入れませんか?

「ピーリングって肌を傷つけそう…」という方もご安心下さい。

ホワイトピールは肌に優しい低刺激の安心成分で開発されています。

ピーリングもできて肌にも優しいと評判で、多くのリピーターを獲得しています。

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化粧ノリをよくしたい
ザラザラ肌を卒業したい
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2位 酵素パウダーで洗顔 アルファピニ28

ザラザラした角栓にはピーリングが効果的です。

かといってスクラブ洗顔などはかえって肌を傷つけてしまいますから、当サイトでは酵素洗顔をおすすめ致します。

酵素の力で古い角質を優しく落としませんか?

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3位 セラミディアル モイスチャーライントライアルキット

角栓のできる肌質を改善したいと思ったら、肌を柔らかくすることが重要となってきます。

そこで当サイトではセラミドが配合されたスキンケアをおすすめ致します。

こちらのエトヴォスの化粧品は、敏感肌の方でも安心してお使い頂ける無添加の化粧品となっていますので、ピーリングをして刺激に敏感になっている肌にも是非お使い下さい。

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セラミドの中でも「ヒト型セラミド」という特に保湿力に優れた成分を配合しています。

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