女性の顔の肌トラブル対処法

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年だと諦めたくないけれど・・・

      2016/08/19

40代になるまでは、シミやしわもなくて見た目より若く見られていた私。
スキンケアには気をつけていたので、このまま年を重ねていけたらいいなと思っていました。

まわりからも『シワもないしいいなぁ』とか『しみも目立たないから肌もきれいやなぁ』と言われる度に、とても嬉しくやはり肌の見た目って大切だなぁと感じていました。

ところが40代になり、仕事も変わるとやはり慣れない仕事へのストレスがでてきました。帰宅が遅くなると身体も疲れてくる、遅い時間の食事なのに今までと変わらぬ量を食べてしまい上手く消化していなかったり、ついアルコールを飲んでしまったりと、肌によくない事をするようになってしまいました。

そうすると、朝起きた時の気分がよくなかったり、顔を洗ってもサッパリ感を感じなかったりするようになってきました。

表情も冴えず、まわりからも『しんどいの?』とか『疲れが顔に出ている』なんて言われるようになり、見た目にもわかるのか・・・と更に気持ちがスッキリしなくなりました。

そのうち、少しずつ頬のあたりに小さなシミが出てくるようになったのを発見した時にはもの凄くショックで、あぁやっぱり歳には勝てないのか・・・と落ち込みました。

ストレスでもなるだろうし、生活習慣でもなるだろうし、気をつけていたつもりでも最近の食生活やスッキリしない気持ちを考えたら出来るようなことをしているもんなぁと、あらためて反省したり、でも、もう歳だから仕方ないやん!と開き直ったりしてました。

これから、どんどんしわが増えてきたりシミが増えてきたりするのは防ぎようがないけれど、身体はもちろん気持ちまでも老け込まないように、ストレスを出来るだけ貯めこまない生活をしていけば、シミも出来にくくなるかな?と考えたりしてます。

ビタミンをしっかり補うこととか、シミをうまくカバー出来る化粧のやりかたとか、今から出来ることをしていき上手に付き合っていこうかなと思っています。

歳だからと諦めたくないのが本音です。そう思えたからか、シミも今は少し落ち着いているようです。

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