女性の顔の肌トラブル対処法

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やっぱり肌はきれいなのがいいね

      2016/08/19

大きいニキビができまくった若かりし頃

大学生のころ、就職活動が始まるぐらいの時でした。
ストレスから来るのか、ホルモンバランスの崩れなのかはっきりとは分からないですが、すごく大きいニキビができて常に炎症を起こす時がありました。
化粧水や、基礎化粧品などを敏感肌ように変えて、肌になるべく負担をかけないようにしていたのに、症状がよくなりませんでした。
大きいニキビは酷くなると、膿みたいなのが出てきて、やっと小さくなったと思ったら違う場所にニキビができて大変でした。
しかも、ニキビがつぶれた後は、ニキビ跡になり赤くなっているのも嫌でした。
化粧で隠そうにも肌の調子がすごく悪いので、悪循環になっていました。

ニキビができないようにするために

あまりにも、治らないので皮膚科で塗り薬やビタミン剤をもらいました。
やっぱり、薬を塗るのと塗らないのとでは治りのスピードが違っていましたね。
でも、やっぱり根本的にニキビのできないようにしないと、いつまでたっても皮膚科に通わなくてはならないので嫌だなたと思いました。

なので、体質改善と肌の手入れ方法を変えることにしました。体質改善としては、発酵食品や乳酸器を意識して取るようにしました。
最近では甘酒などを飲んで腸内環境を整えるようにしています。そうすうると、便通もよくなり調子もよくなってきました。

そして、ニキビができないためにも頭皮も意識して綺麗に洗うように心がけました。やっぱり頭皮と顔は一枚の皮なので頭皮が油っぽいと顔も油っぽくなると思ったからです。
そうして色々試しているうちに、ニキビもほとんどできなくなってきたし、少しずつ毛穴も小さくなってきたように思います。

 - ニキビ, 毛穴