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意外と重要!ニキビ肌の保湿対策

      2016/08/19

ニキビというと、10代に特有の悩みのように思われますが、私は40代に入ってから、ニキビに悩まされるようになりました。

秋や冬には、ほとんど出ないのに、暑い季節になると、口の周りやあごに、小さな白ニキビができてきて、その度に、かかりつけの内科で抗菌作用のある塗り薬をもらい、対処していました。
でも、毎年毎年、同じように、暑くなってくるとにきびができることを繰り返し、ある時、皮膚科で診察を受けました。医師からは、洗顔の回数、方法、どこのメーカーのどんなタイプの洗顔料か、保湿はどうしているか、などを聞かれました。

私は、ごく普通のドラッグストアで売っている、比較的安価な洗顔料を使い、暑い時期は保湿はしていないと答えました。医師によると、暑い時期でも、保湿は肌にとって大切なのだそうです。
保湿をしないと、肌はバリア機能を働かせて、いつもより多く油分を分泌して、皮膚を守ろうとするそうで、それがニキビの原因になっているのだそうです。

ですから、どんなに湿度の高い、暑い時期でも、洗顔、化粧水で済ませてしまうことはいけないのだそうです。洗顔、化粧水の後、夏場ならサラサラした軽いタイプの乳液をつけて、肌のバランスを整えてあげることが大切だとのことでした。

私は、医師の指示通り、早速、ドラッグストアでサラサラとした軽いタイプの乳液を購入し、使い始めました。これによって、40代のおとなニキビは、すべてきれいに無くなりました。

それ以降、季節に合わせて、乳液のタイプを変えるなど、肌の状態を見ながら、その時の肌にあったケアを心がけています。

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